Swapnil Bhivaji Avhad

🤔 आज जन्माष्टमी; तुम्हाला 'हे' माहित आहे का? श्रावण महिन्यात वद्य अष्टमीला रात्री 12 वाजता रोहिणी नक्षत्रावर श्रीकृष्णाचा जन्म झाला. कंसाची बहिण देवकी व वासुदेव यांचा कृष्ण हा आठवा मुलगा होता. हाच दिवस कृष्णजयंती, जन्माष्टमी किंवा गोकुळाष्टमी या नावांनी ओळखला जातो. हा जन्मदिवस संपूर्ण भारतात तसेच विदेशात देखील उत्साहात साजरा केला जातो. 💁‍♂ कुठे कशी साजरी होते जन्माष्टमी? 1) महाराष्ट्र : येथे कृष्णजन्म गोकुळाष्टमी या नावाने साजरा केला जातो. या दिवशी उपवास केला जातो. रात्री 12 वाजता कुष्णाच्या मुर्तीला पाळण्यामध्ये ठेवून त्याला दही-दूधाचा प्रसाद दाखवला जातो. तर दुसऱ्या दिवशी दही हंडीचा उत्सवदेखील मोठ्या आनंदात साजरा करण्यात येतो. 2) गुजरात आणि राजस्थान : या ठिकाणी देखील मोठया उत्साहात कृष्ण जन्म साजरा केला जातो. यादरम्यान कृष्णाची मंदिरे सजविली जातात. रात्रभर भजन आणि रासलीलेचा कार्यक्रम आयोजित केला जातो. 3) ओडीसा आणि बंगाल : बंगालमध्ये देखील कृष्ण जन्माला एक वेगळंच स्थान आहे. लहान मुलांना कृष्णाप्रमाणे सजवले जाते. कृष्ण जन्मावरील नृत्याविष्कार सादर केले जातात. 4) दक्षि

☀ *उन्हामुळे केस ड्राय झाले आहेत का? 'या' टिप्स करतील मदत* 👉🏻 _उन्हाळ्यामध्ये त्वचेप्रमाणेच केसांनाही एक्स्ट्रा केअरची गरज असते. हिटमुळे केस डल, ड्राय आणि डॅमेज होतात. उन्हाचा परिणाम केसांवर होऊ नये त्यासाठी काही सोप्य टिप्स..._ 👉🏻 _उन्हामध्ये केस छोटेच ठेवा, कारण उन्हाळ्यामध्ये घाम, प्रदूषणामुळे केस गळतात. अशातच मोठ्या केसांची काळजी घेणं अवघड होतं._ 👉🏻 _छोटे केस करायचे नसतील तर केसांवर हॅट, स्कार्फ बांधूनच घरातून बाहेर पडा. लक्षात ठेवा, स्कार्फ जास्त टाइट बांधू नका आणि सूर्याच्या प्रखर किरणांपासूनही केसांचा बचाव करा._ 👉🏻 _जर तुम्हाला जास्त वेळ उन्हामध्ये थांबावं लागणार असेल तर केसांवर सनस्क्रिन लावा. सकाळी 10 वाजल्यापासून दुपारी 3 वाजेपर्यंत शक्यतो घरातून बाहेर पडणं टाळा._ 👉🏻 _उन्हाळ्यामध्ये हेअर ड्रायर आणि कर्लरस वैगरेचा वापर कमीत कमी करा. उन्हाळ्यामध्ये एसीमुळेही केसांचं नॅचरल मॉयश्चरायझर कमी होतं._

😋 *चविष्ट गाजरचा हलवा* 🍽  *साहित्य* :1 किलो गाजर, 1 लीटर दूध, 1 चमचा इलायची, अर्धा कप पाणी, 3 चमचे तुप, 2 चमचे किशमिश, 2 चमचे बदाम, 2 चमचे पिस्ता, 450 ग्रॅम साखर 💁‍♀ *कृती* : सुरूवातीला गाजर धुवुन त्याचा किस बनवुन घ्या. किशमीश पाण्यात अर्धा तास भिजवुन ठेवा. सगळया सुक्यामेव्याला बारीक कापुन घ्या. पातेल्यात पाणी टाका व पाणी उकळल्यावर त्यात गाजराचा किस टाका, आता 10 ते 15 मिनिट शिजु दया. आता त्यात दुध टाका व 1 तासापर्यंत मंद आचेवर शिजु दया. शिजल्यानंतर त्यात साखर टाकून ते व्यवस्थित मिक्स करून घ्या. थोडया वेळानंतर तुप टाका बारीक केलेली इलायची पुड त्यात वरतुन भुरका, किसमीस टाका आणि चांगल्या त-हेने सर्व जिन्नस एकत्र करा. त्यात बदाम पिस्ता टाकुन गरम गरम सर्व्ह करा. 🍽  *साहित्य* :1 किलो गाजर, 1 लीटर दूध, 1 चमचा इलायची, अर्धा कप पाणी, 3 चमचे तुप, 2 चमचे किशमिश, 2 चमचे बदाम, 2 चमचे पिस्ता, 450 ग्रॅम साखर 💁‍♀ *कृती* : सुरूवातीला गाजर धुवुन त्याचा किस बनवुन घ्या. किशमीश पाण्यात अर्धा तास भिजवुन ठेवा. सगळया सुक्यामेव्याला बारीक कापुन घ्या. पातेल्यात पाणी टाका व पाणी उकळल्यावर त्यात गाजराच

उन्हाळ्यात चेहऱ्याच्या समस्या कशा सोडवाल? 🧐 उन्हाळ्यात चेहऱ्याची काळजी घेणे खूप गरजेची असते. यासाठी आपण काही उपाय जाणून घेऊयात...   ▪ *दुधाची साय* : सॉफ्ट, तजेलदार त्वचेसाठी चेहऱ्यावर साय लावणं फायदेशीर ठरतं. चेहऱ्यावरील डाग दूर होण्यास साय महत्वाची ठरते. साय तेलकट असते त्यामुळे चेहरा मुलायम होतो, तसेच चेहऱ्याचा रंगही उजळण्यास मदत होते. दूधाची साय घ्या व त्यामध्ये चिमूटभर हळद एकत्र करून कॉटन बॉल्सच्या मदतीने चेहऱ्यावर लावा. 10 मिनिटांनी चेहऱ्या स्वच्छ पाण्याने धुवून टाका. ▪ *बेसन* : बेसन, चंदन, हळद इत्यादी पदार्थ एकत्र करून एक मिश्रण तयार करा व चेहऱ्यावर लावा. आठवड्यातून कमीत कमी दोन वेळा याचा वापर करा. तुम्ही आवश्यक असेल तर दररोजही चेहऱ्यावर हे मिश्रण लावू शकता. या फेस पॅकमध्ये वापरण्यात येणाऱ्या सर्व गोष्टी नैसर्गिक असल्यामुळे याचे कोणतेही साइड इफेक्ट्स होत नाहीत. ▪ *गुलाब पाणी* : 2 ते 3 कॉटन बॉल्स गुलाब पाण्यामध्ये भिजवून फ्रीजमध्ये ठेवून द्या. काही वेळानंतर त्या कॉटन बॉल्सनी तुमच्या चेहऱ्यावर 10 ते 15 मिनिटांसाठी मसाज करा. लक्षात ठेवा की, मसाज करण्याआधी तुमचा चेहरा स्वच्छ पाण्

🌄 A trek to remember: Lohagad fort Travel        👉 Lohagad or the Iron Fort is a typical choice if it’s your first trek considering the easy grade. However, it doesn’t disappoint experienced climbers either, thanks to the inviting weather and the lush green scenery during monsoons. Loaded with a rich historical significance, the Lohagad trek surely deserves a place in your bucket list this season!       📍 Lohagad is one of the many hill forts of Maharashtra state in India. Situated close to the hill station Lonavala and 52 km (32 mi) northwest of Pune. Lohagad overlooks the Pavana reservoir, located to the south of the mountain.       👉 Fort is situated 52km from Pune in western India. It is at an elevation of 3,450 feet (1,052 m). Lohagad village is the base village for the fort. Now Lohagadwadi village is easily accessible by road. Trekker usually starts there trek from Malavali railway station. It is just 9km away from the station.       📍 Lohagad has a long history with s

☔ बारिश में गोवा की इन जगहों पर जरुर जाएं! 💁‍♀ गोवा अपने समुद्र तटों, वॉटर स्पोटर्स एडवेंचर, चर्च और नाइट लाइफ के लिए जाना जाता है. और वहां पर ऐसी कई सुंदर और आकर्षक जगह हैं जो आपका मन मोह लेगी. अगर आप बारिश का पूरा मजा लेना चाहते है तो गोवा की इन इन जगहों में जरुर जाएं - ⛺ पुराना गोवा गोवा का यह इलाका बिल्कुल शांत और सुकून देने वाला है. यहां कई मशहूर गिरजाघर हैं जिनमें से कुछ विश्व विरासत भी हैं. 'द बेसिलिका ऑफ बॉम जीजस'  में सेंट जेवियर की पार्थिव देह (ममी) रखी हुई है. सी कैथेड्रल एशिया का सबसे बड़ा चर्च है. यहां लेडी ऑफ रोजरी चर्च भी है. 🏕 मोरजिम बीच मोरजिम बीच को लोकप्रिय तौर पर 'टर्टल बीच' के नाम से भी जाना जाता है. यहां पर आपको यह लुप्तप्राय ओलिव रिडले कछुए का निवास और प्रजनन स्थान है. इस बीच पर दिखने वाले छोटे-छोटे कछुए और केकड़े आप का अनुभव यादगार बना देते हैं. इस बीच पर उथले पानी के कारण काईट सर्फिंग भी आपके लिए यादगार होगी. 🎑 बेटलबटीम बीच मजोरडा बीच के दक्षिण में स्थित बेटलबटीम बीच गोवा के सबसे सुंदर बीचो में से है. अपने शानदार सूर्यास्त के कारण इसे &

💁‍♂ महाराष्ट्रातील या काही ठिकाणी पावसाळ्यात एकदातरी भेट द्या... 👍 बर्‍याच प्रतीक्षेनंतर पावसाने आता जोमदार हजेरी लावलीय. म्हणूनच आज आम्ही घेऊन आलो आहोत महाराष्ट्रातील काही मनमोहक डेस्टीनेशन्स जी तुम्ही पावसाळ्यात पाहायलाच हवीत... ▪ लोणावळा / खंडाळा : सह्याद्रीच्या ऐन घाटमाथ्यावर हे थंड हवेचं ठिकाण आहे. इथे असलेली विपुल वनराई, हिरवीगार निसर्गशोभा, वनश्रींने भरगच्च असलेले डोंगरमाथे व दर्‍या, पावसाळयात कडेलोट होऊन कोसळणारे धबधबे हे सारं काही मनाला खूपखूप सुखद वाटते. याठिकाणी राजमाची पॉइंट, वळवण धरण, भुशी धरण, टायगर्स लीप, ड्यूक्स अँड डचेस नोज, कार्ला-भाजा येथील लेणी, लोहगड, विसापूर ही त्यापैकी काही ठळक ठिकाणे आहेत. ▪ ताम्हिणी घाट : जर तुम्हाला निसर्ग आणि साहसी पर्यटन हे दोन्ही आवडतं.. तर इथे तुम्ही जायलाच हवं. येथील खोल हिरव्या दऱ्या, मुळशी धरण, कडेलोटावरुन पडणारे छोटेमोठे धबधबे तुम्हाला आकर्षित करतील. ▪ भीमाशंकर : भीमाशंकर हे ठिकाण सह्याद्रीच्या प्रमुख रांगेत अतिशय घनदाट अरण्याने वेढले गेले आहे. भीमाशंकर हे बारा ज्योतिर्लिंगापैकी एक ठिकाण असून भिमा नदीचे उगमस्थान इथेच आहे. येथील

🤩 कॅलरी बर्न करून वजन कमी करण्याचा सोपा फंडा 👉 वजन कमी करण्याचा विषय आला की, कॅलरी बर्न करा, कॅलरी बर्न करा, असाही एक नारा सतत ऐकायला मिळतो. पण अनेकांना कॅलरी बर्न कशा करायच्या याचा प्रश्न पडत असतो. 🧐 घरातील काम करून, खेळून, हसून तुम्ही कॅलरी बर्न करू शकता. कॅलरी बर्न करण्याच्या अजूनही काही गोष्टी आहेत, ज्या आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. १. गाणी गा गाणी गाऊन तुम्ही १० ते २० कॅलरी बर्न करू शकता. पण हे यावरही अवलंबून असतं की, गाताना तुम्ही किती उंच स्वरात गात आहात. २. दिलखुलास हसा जर तुम्ही केवळ १० मिनिटे दिलखुलास, मोकळेपणाने हसाल तर तुम्ही २० ते ४० कॅलरी बर्न करू शकता. ३. आरामात करा ब्रश साधारण तीन मिनिटे ब्रश करूनही तुम्ही कॅलरी बर्न करू शकता. सोबतच तुमचे दातही अधिक स्वच्छ राहतील. त्यामुळे या घाईगडबडीत ब्रश करू नका. ४. पायी चाला पायी चालूनही तुम्ही ५०० ते ६०० कॅलरी बर्न करता येऊ शकतात. तसेच पायी चालण्याने तुमचं हृदयही निरोगी राहण्यास मदत मिळते.

रिकाम्या पोटी फळं खाणं शरीरासाठी हानिकारक असतं? 🤔 🍎फळांचं जर रिकाम्यापोटी सेवन केलं तर तुम्हाला  पित्ताचा त्रास होऊ शकतो, असा काहींचा समज आहे. तर काही लोकांना वाटतं की रिकाम्या पोटी फळं खाणं हा आहारातील उत्तम पर्याय आहे. काय आहे फायदेशीर? या प्रश्नाचं उत्तर जाणून घेऊया. 🍉 खरंतर फळं खाण्यासाठी कुठलीच वेळ चांगली किंवा वाईट नसते. फळांमध्ये पोषक तत्त्वं असतात. तुम्ही कोणत्याही वेळी फळांचं सेवन करू शकता. रिकाम्या पोटी फळं खाणं शरीरासाठी चांगलं असतं. 🥭 नाश्त्यानंतर किंवा मधल्या वेळात फळ खाणं पचनाच्या दृष्टीनं फायदेशीर आहे. ज्यांची पचनशक्ती चांगली आहे ते कोणत्याही वेळी फळं खाऊ शकतात. 🍍 जेवणानंतर तुम्ही फळं खाल्लीत तर पचायला जड असतात. त्यामुळे तुम्हाला जास्त वेळ भूक लागत नाही. कदाचित तुम्हाला सुस्ती आल्यासारखं होऊ शकतं, असं एका संशोधनातून समोर आलं आहे. 🍇 ज्या व्यक्तींना पित्ताचा आणि सर्दीचा त्रास आहे, अशा व्यक्तींनी मात्र रिकाम्या पोटी फलाहार घेणं टाळावं. मात्र फळं कुठल्याही वेळी तुम्ही खाऊ शकता. त्यासाठी कोणतीही निश्चित वेळ नसते. 🍊 तुमच्या आहारात फळांचा किंवा फळांच्या रसाचा अधिक

तुमच्या गावातील सरपंचांनी गावासाठी किती अनुदान गावाच्या विकासासाठी घेतला आहे त्या बद्दल link var click kara 1) प्रथम वर्ष टाका 2) राज्य 3) जिल्हा 4) तालुका गावचे नाव 5) Get Report la click  करा https://www.planningonline.gov.in/ReportData.do?ReportMethod= getAnnualPlanReport

99% लोग नहीं जानते है गर्भावस्था के समय संबंध बनाने से जुड़ी ये 3 सच्चाई, क्लिक करके जाने   अक्सर व्यक्तियों के मन में ये सवाल रहता है की क्या प्रेगनेंसी के समय संबंध बनाना लड़की की सेहत के लिए अच्छा होता है या नुकसानदायक होता है. यही सोच कर बहुत सारे लोग प्रेगनेंसी के समय संबंध नहीं बनाते है लेकिन आज हम आप लोगों को प्रेगनेंसी के समय संबंध बनाने से जुड़ी कुछ सच्चाई बताने जा रहे है. जब कोई महिला गर्भवती होती है तब उस महिला के मन में कई सारे सवाल होते है और साथ ही उस महिला के मन में ये डर भी रहता है की ना जाने डिलीवरी के उसका बच्चा कैसा होगा और बच्चा सही से होगा या नहीं होगा। ये सब बातों की वजह से ही एक गर्भवती स्त्री सही तरह से नींद भी नहीं ले पाती है लेकिन अगर आप इस समस्या से छुटकारा पाना चाहती है तो आपके लिए संबंध बनाना काफी फायदेमंद हो सकता है क्योंकि शारीरिक संबंध बनाने से स्त्री के शरीर में मौजूद ऑक्सीटोसिन हार्मोन बाहर आने लगते है जिसके कारण स्त्री को हल्का महसूस होता है और स्त्री कोअच्छी नींद भी आने लगती है. अगर किसी प्रेग्नेंट स्त्री को यूरिन इंफेक्शन की परेशानी होती है तो उ

🤨 एकक म्हणजे म्हणजे काय? जाणून घ्या महत्वाची एकके एकक म्हणजे आकार, वस्तुमान, अंतर इत्यादी मोजण्याचे परिमाण. दैनंदिन वापरात अनेक एकके असतात. जसे कि, वजन मोजण्यासाठी वापरात असलेले किलोग्रॅम. अंतर मोजण्यासाठी नॅनोमीटर ते किलोमीटर वगैरे. आज अशाच काही एककांबद्दल जाणून घेऊयात...   📍 एकके ही दोन प्रकारची असतात : 1) मूलभूत एकक ( Fundamental unit) : ज्या भौतिक राशीचे एकक हे दुसय्रा राशीवर अवलंबून नसते त्याना मूलभूत एकक म्हणतात. जसे : मीटर, किलोग्राम, सेकंद, केल्व्हिन, मोल 2) साध्य एकक (Derived quantity/Unit) : ज्या राशी/एकके या मूलभूत राशीच्या मदतीने तयार होतात त्यांना साध्य राशी/एकके म्हणतात. 💁‍♂ जाणून घ्या महत्वाची एकके : ▪ एकर : जमिनीचे मोजमाप करण्याचे एकक ▪ मैल : अंतर मोजण्याचे एकक ▪ हर्टझ : विद्युत चुंबकीय लहरी मोजण्याचे एकक ▪ वॅट : शक्तीचे एकक ▪ पौंड : वजन मोजण्याचे एकक ▪ कॅलरी : उष्णता मोजण्याचे एकक ▪ मीटर : अंतर मोजण्याचे एकक ▪ किलोग्रॅम : वजन मोजण्याचे एकक ▪ सेकंद : वेळ मोजण्याचे एकक ▪ अँपिअर : वीजप्रवाह मोजण्याचे एकक ▪ केल्विन : तापमान मोजण्याचे एकक ▪ मोल : पदार्था

🍳 स्क्रम्बल्ड एग रेसिपी! 👉🏻 स्क्रम्बल्ड एग रेसिपी अंडे और सब्जियों को कंबाइन करके केवल कुछ मिनटों में बनाया जा सकता है. इसे वे लोग भी बना सकते हैं जिन्हें कुकिंग नहीं आती है क्योंकि इसे बनाना बहुत आसान है. खासकर तब जब आप जल्दी में हों और आपको एक अच्छा नाश्ता करने का मन हो, ऐसे में यह प्रोटीन रिच मील रेसिपी परफेक्ट है. 🥗 सामग्री - 4 फेंटे अंडे 1 बारीक कटा टमाटर 1 टेबलस्पून बटर 1 टीस्पून ग्रेटेड अदरक 1 टीस्पून नमक 2 चुटकी काली मिर्च पाउडर 1 बारीक कटा प्याज 1 चुटकी हल्दी पाउडर 1 कटी हरी मिर्च 1 मुट्ठी कटा हरा धनिया 2 टेबलस्पून उबली मटर 🍽 बनाने की वि​धि - ● इस रेसिपी को घर पर बनाने के लिए सबसे पहले एक कांच के बाउल में 4 अंडे फोड़ कर डालें फिर नमक और काली मिर्च डालकर इन सारी सारी सामग्रियों का आपस में अच्छी तरह से मिक्स कर लें. ● अब प्याज, टमाटर, हल्दी, हरी मिर्च, बटर, हरी धनिया और मटर को आपस में अच्छी तरह से मिक्स कर लें. फल्फी होने तक इसे फेंटते रहें. इस डिश को और खुशबूदार बनाने के लिए इसमें आप बारीक कटे लहसुन भी डाल सकती हैं. यह आपकी हेल्दी ब्रेकफस्ट डिश में मसालेदा

🥵 उन्हाळ्यात फिट राहायचयं?; 'या' टिप्स ट्राय करा 💁‍♂उन्हाळा आपल्यासोबत अनेक आजार घेऊन येतो. सूर्याचं प्रखर ऊन आणि वातावरणातील प्रचंड उकाडा यांमुळे शरीरावर अनेक विपरित परिणाम होतात. पचनसंस्था आणि त्वचेसंबंधातील समस्यांसोबत वायरल फिवर, सन स्ट्रोक आणि इन्फेक्शनचाही धोका वाढतो. अशातच काही खास टिप्स वापरून तुम्ही आजारांपासून स्वतःला दूर ठेवू शकता. ▪जर तुमचं शरीर हायड्रेट असेल तर तुम्ही 90 टक्के आजारांपासून स्वतःच रक्षण करू शकता. पाण्याला शरीराद्वारे आपल्या कोलोनमध्ये शोषून घेण्यात येतं. यामुळे पचनसंस्था सुरळीत होण्यास मदत होते. उन्हाळ्यामध्ये जास्त तहान लागते आणि नको असलेले पदार्थ शरीरातून घामावाटे बाहेर टाकण्यात येतात. त्यासाठी शरीर हायड्रेट ठेवणं अत्यंत आवश्यक असतं. त्यासाठी भरपूर पाणी पिणं तसचे आहारामध्ये वॉटर इन्टेक असलेल्या पदार्थांचा समावेश करणं गरजेचं असतं. ▪धान्य, भाज्या, फळं आणि फळभाज्या यांमध्ये मुबलक प्रमाणात फायबर आढळून येतं. यामुळे पचनक्रिया सुरळीत राहण्यास मदत होते आणि बद्दकोष्टसारख्या पोटाच्या समस्या दूर राहतात. ▪उन्हाळ्यामध्ये कॅफेनचं सेवनही पचनक्रियेवर परिणाम

सिर्फ़ 'नैनी झील' देखने के लिए नैनीताल जाने का क्या फ़ायदा? ये 15 जगहें भी देखोगे तो Trip पूरी होगी 'तालों में नैनीताल, बाक़ी सब तलैया...!  अजय देवगन की फ़िल्म 'होगी प्यार की जीत' का ये गाना तो आप सभी ने सुना ही होगा. जी हां, ख़ूबसूरती के मामले में नैनीताल के तालों के आगे सब तलैया ही नज़र आते हैं.  उत्तराखंड के सबसे ख़ूबसूरत हिल स्टेशन में से एक 'नैनीताल' अपनी प्राकृतिक सुंदरता के लिए दुनियाभर में प्रसिद्ध है. नैनीताल में एक से बढ़कर एक ख़ूबसूरत ताल हैं. मौसम चाहे गर्मी का हो या फिर ठंड का नैनीताल पर्यटकों की पहली पसंद होता है. इसलिए यहां आने वाले पर्यटकों के लिए ये जगह स्वर्ग से कम नहीं है. Source:  dctvacationsusa अधिकतर पर्यटक नैनीताल जाकर सिर्फ़ 'नैनी झील' को देखकर ही ख़ुश हो जाते हैं, लेकिन नैनीताल में इसके अलावा भी कई अन्य आकर्षक 'ताल' हैं, जो हर सीज़न में पर्यटकों के आकर्षण का मुख़्य केंद्र होते हैं. 1- भीमताल   Source:  exploreouting नैनीताल में लंबाई के मामले में 'भीमताल' सबसे बड़ा ताल है. ख़ूबसूरती के मामले में भीमताल नैनीताल से