Swapnil Bhivaji Avhad

👉 Remove negative thoughts..? There are many people who meet the number of people who say 'to stay positive in life'. But many people are crying that negative things can not be removed from life. Their shout is obvious. Because of what we decide in life does not happen. It should be ready to accept what is. But it is the opposite of yours. It does not happen before doing anything, I can not do it, I am worried that I will not be able to eat. It is difficult to get rid of them. Remember, if there are so many stones on the road, you can put a good shoe and turn it on. However, if you have a small stone blocking your shoes, it is difficult to walk. That's exactly what your life is like. More than external problems, we spend more than internal problems. Which is the reason for our negative things. That is why it is easy to know the trick to remove such negative things today ... 1) Keep a short diary always with you. Make small boxes in it. 2) Whenever you use the word 

👉 निगेटिव्ह थॉट्सला दूर करायचंय..? ‘आयुष्यात पॉझिटिव्ह रहावं’ असे सल्ले देणारे दिवसभरात कितीतरी जण भेटतात. मात्र आयुष्यातून काही केल्या निगेटिव्ह थॉट्स दूर होत नाही अशी अनेकांची ओरड असते. त्यांची ही ओरड साहजिकच आहे. कारण आयुष्यात जे आपण ठरवू तसे होईलच असे नसते. जे आहे ते स्विकारण्याची तयारी असायली हवी. पण आपलं याच्या उलट असतं. एखादी गोष्ट करण्याआधी ती होणार नाही, ती मी करू शकत नाही, मला जमणार नाही याची चिंताच आपल्याला खायला उठते. अशात यांपासून सूटका मिळवणे कठिणच होऊन बसते. लक्षात घ्या, रस्त्यावर खूप सारे दगडं असतील तर तुम्ही चांगले बुट घालून त्याच्यावर चालू शकता. मात्र जर तुमच्या बुटामध्ये एखादा छोटासा दगडं जरी घुसला तरी चालणे अवघड होऊन बसते. अगदी असंच आहे आपल्या लाईफचं. बाहेरील अडचणींपेक्षा आपण आंतरिक अडचणींनेच जास्त खचतो. ज्याचं कारण असतं आपले निगेटिव्ह थॉट्स. म्हणूनच अशा निगेटिव्ह थॉट्सला दूर करण्याची सोपी ट्रिक आज जाणून घेऊयात... 1) एक छोटी डायरी नेहमी तुमच्या सोबत ठेवा. त्यात छोटे-छोटे बॉक्स बनवा.  2) जेव्हा पण तुम्ही ’नाही’ या शब्दाचा वापर कराल. त्यावेळी डायरीतील बॉक्समध्ये

👉 गृहिणींसाठी आवश्यक बाबी... आपलं जीवन सुखी आणि आनंदी असावं यासाठी आपली अहोरात्र धावपळ सुरू असते. त्यातल्या त्यात महिलांना भलतीच तारेवरची कसरत करावी लागते. घरादारातील कामे, नोकरीची धावपळ, बालसंगोपन, वृध्दांची देखभाल, मुलांच्या परीक्षा, पाहुणे, अशा अनेक आघाड्यांवर लढणाऱ्या महिलांना बरेचदा आनंद उपभोगणे कामाच्या ओझ्यापुढे आणि दैनंदिन अडचणींमुळे शक्य होत नाही. मग त्यांची चिड-चिड सुरू होते आणि पर्यायाने घरातील शांतता समाधान कुठेतरी हरवू लागते. असं होवू नये म्हणून खास गृहिणींसाठी आवश्यक बाबी जाणून घेऊयात... 1) दृष्टीकोन बदला : कोणताही विचार सकारात्मक दृष्टीकोनातून करायला हवा. कारण जीवनात काहीच अशक्य नाही. गरज असते पूर्ण ताकदीनिशी प्रयत्न करण्याची. अशा वेळी सकारात्मक विचार तुम्हाला वेगळाच आत्मविश्वास देतो आणि त्याचा तुमच्या आरोग्यावरही अनुकुल परिणाम होतो. 2) वर्तमानाचा विचार करा : आयुष्य जगताना त्रासदायक जुन्या घटना पुन्हा-पुन्हा उगाळू नका तर वर्तमानाचा विचार करा. जुनेच उगाळत राहिलात तर वर्तमानातला आनंद लुटणे अवघड होते हे लक्षात ठेवा. 3) आनंद मिळतो, तेथे जा : जेथे भेट दिल्याने जिवाला गा

👉 श्रीमंत होण्यासाठी काय महत्वाचं? श्रीमंतांची संपत्ती दिवसेंदिवस वाढत असते. त्याप्रमाणात सर्वसामान्याची संपत्ती वाढत नाही. श्रीमंतांची संपत्ती नेहमी वाढतच का जाते आणि आपली का वाढत नाही हा एक मोठा प्रश्न आपल्यासमोर असतो. यामागे एकमेव कारण म्हणजे आपण पैशाकडे कशा पद्धतीने पाहतो. यात सर्वात महत्वाचं म्हणजे पैसे आल्यावर सर्वसामान्य ऐशो आरामाच्या गोष्टीत खर्च करतात. मात्र श्रीमंत लोक त्या पैशाचे अजून जास्त पैसे कसे वाढतील हे पाहतात. म्हणूनच श्रीमंत होण्यासाठी कोणत्या बाबी महत्वाच्या आहेत त्यावर एक नजर... 👉 योग्य ठिकाणी इन्व्हेस्टमेंट सर्वसामान्य लोक पैसे गुंतवताना केवळ कॅपिटल सुरक्षित राहावे याचा विचार करतात. मात्र श्रीमंत लोक पैसे अशा ठिकाणी गुंतवतात जेथून त्यांना जास्त रिटर्न मिळू शकतात. त्यासाठी ते मार्केटवर लक्ष ठेऊन असतात. त्याची तंतोतंत माहिती मिळवतात. बारीक सारीक गोष्टी माहिती केल्यानंतर डिसिजन घेतात. म्हणून पैसे वाढवण्यासाठी योग्य ठिकाणी इन्व्हेस्ट करणे आवश्यक असते. 👉 चांगल्या रिटर्नसाठी पेशन्स ठेवतात श्रीमंत लोक एकाच ठिकाणी संपूर्ण फंड इन्व्हेस्ट करत नाहीत. वेगवेगळ्या गुंतव