Swapnil Bhivaji Avhad

🤨 एकक म्हणजे म्हणजे काय? जाणून घ्या महत्वाची एकके एकक म्हणजे आकार, वस्तुमान, अंतर इत्यादी मोजण्याचे परिमाण. दैनंदिन वापरात अनेक एकके असतात. जसे कि, वजन मोजण्यासाठी वापरात असलेले किलोग्रॅम. अंतर मोजण्यासाठी नॅनोमीटर ते किलोमीटर वगैरे. आज अशाच काही एककांबद्दल जाणून घेऊयात...   📍 एकके ही दोन प्रकारची असतात : 1) मूलभूत एकक ( Fundamental unit) : ज्या भौतिक राशीचे एकक हे दुसय्रा राशीवर अवलंबून नसते त्याना मूलभूत एकक म्हणतात. जसे : मीटर, किलोग्राम, सेकंद, केल्व्हिन, मोल 2) साध्य एकक (Derived quantity/Unit) : ज्या राशी/एकके या मूलभूत राशीच्या मदतीने तयार होतात त्यांना साध्य राशी/एकके म्हणतात. 💁‍♂ जाणून घ्या महत्वाची एकके : ▪ एकर : जमिनीचे मोजमाप करण्याचे एकक ▪ मैल : अंतर मोजण्याचे एकक ▪ हर्टझ : विद्युत चुंबकीय लहरी मोजण्याचे एकक ▪ वॅट : शक्तीचे एकक ▪ पौंड : वजन मोजण्याचे एकक ▪ कॅलरी : उष्णता मोजण्याचे एकक ▪ मीटर : अंतर मोजण्याचे एकक ▪ किलोग्रॅम : वजन मोजण्याचे एकक ▪ सेकंद : वेळ मोजण्याचे एकक ▪ अँपिअर : वीजप्रवाह मोजण्याचे एकक ▪ केल्विन : तापमान मोजण्याचे एकक ▪ मोल : पदार्था

🍳 स्क्रम्बल्ड एग रेसिपी! 👉🏻 स्क्रम्बल्ड एग रेसिपी अंडे और सब्जियों को कंबाइन करके केवल कुछ मिनटों में बनाया जा सकता है. इसे वे लोग भी बना सकते हैं जिन्हें कुकिंग नहीं आती है क्योंकि इसे बनाना बहुत आसान है. खासकर तब जब आप जल्दी में हों और आपको एक अच्छा नाश्ता करने का मन हो, ऐसे में यह प्रोटीन रिच मील रेसिपी परफेक्ट है. 🥗 सामग्री - 4 फेंटे अंडे 1 बारीक कटा टमाटर 1 टेबलस्पून बटर 1 टीस्पून ग्रेटेड अदरक 1 टीस्पून नमक 2 चुटकी काली मिर्च पाउडर 1 बारीक कटा प्याज 1 चुटकी हल्दी पाउडर 1 कटी हरी मिर्च 1 मुट्ठी कटा हरा धनिया 2 टेबलस्पून उबली मटर 🍽 बनाने की वि​धि - ● इस रेसिपी को घर पर बनाने के लिए सबसे पहले एक कांच के बाउल में 4 अंडे फोड़ कर डालें फिर नमक और काली मिर्च डालकर इन सारी सारी सामग्रियों का आपस में अच्छी तरह से मिक्स कर लें. ● अब प्याज, टमाटर, हल्दी, हरी मिर्च, बटर, हरी धनिया और मटर को आपस में अच्छी तरह से मिक्स कर लें. फल्फी होने तक इसे फेंटते रहें. इस डिश को और खुशबूदार बनाने के लिए इसमें आप बारीक कटे लहसुन भी डाल सकती हैं. यह आपकी हेल्दी ब्रेकफस्ट डिश में मसालेदा

🥵 उन्हाळ्यात फिट राहायचयं?; 'या' टिप्स ट्राय करा 💁‍♂उन्हाळा आपल्यासोबत अनेक आजार घेऊन येतो. सूर्याचं प्रखर ऊन आणि वातावरणातील प्रचंड उकाडा यांमुळे शरीरावर अनेक विपरित परिणाम होतात. पचनसंस्था आणि त्वचेसंबंधातील समस्यांसोबत वायरल फिवर, सन स्ट्रोक आणि इन्फेक्शनचाही धोका वाढतो. अशातच काही खास टिप्स वापरून तुम्ही आजारांपासून स्वतःला दूर ठेवू शकता. ▪जर तुमचं शरीर हायड्रेट असेल तर तुम्ही 90 टक्के आजारांपासून स्वतःच रक्षण करू शकता. पाण्याला शरीराद्वारे आपल्या कोलोनमध्ये शोषून घेण्यात येतं. यामुळे पचनसंस्था सुरळीत होण्यास मदत होते. उन्हाळ्यामध्ये जास्त तहान लागते आणि नको असलेले पदार्थ शरीरातून घामावाटे बाहेर टाकण्यात येतात. त्यासाठी शरीर हायड्रेट ठेवणं अत्यंत आवश्यक असतं. त्यासाठी भरपूर पाणी पिणं तसचे आहारामध्ये वॉटर इन्टेक असलेल्या पदार्थांचा समावेश करणं गरजेचं असतं. ▪धान्य, भाज्या, फळं आणि फळभाज्या यांमध्ये मुबलक प्रमाणात फायबर आढळून येतं. यामुळे पचनक्रिया सुरळीत राहण्यास मदत होते आणि बद्दकोष्टसारख्या पोटाच्या समस्या दूर राहतात. ▪उन्हाळ्यामध्ये कॅफेनचं सेवनही पचनक्रियेवर परिणाम